POSTURA
Pie plano 1
Pie plano 2
Ejercicios para pie plano
Resistencia 1
Resistencia 2
Pie plano 1
Pie plano 2
Ejercicios para pie plano
Resistencia 1
Resistencia 2
Por cualquier duda que tengan envíen su consulta a efdpio@gmail.com
lunes, 29 de noviembre de 2010
Evaluación
Aquí les dejamos algunos apuntes para entender un poco mejor la evaluación postural, de desarrollo y capacidades que realizamos a los niños de 1º a 6º...
domingo, 14 de noviembre de 2010
Historia del Rugby
El rugby moderno, al igual que el fútbol moderno, son una evolución directa del fútbol medieval británico, también llamado fútbol de carnaval (mob football - fútbol multitudinario), un juego de pelota violento, de reglas sumamente variables, que se practicaba popularmente en la Islas Británicas durante el medioevo europeo, en el que se usaban tanto las manos como los pies, así como la fuerza para detener a los competidores.
Durante el siglo XIX se desarrolló entre los colegios privados de Inglaterra un proceso de definición de las reglas del football, un juego poco definido, que los estudiantes practicaban en cada pueblo británico según sus propias reglas. De ese proceso de reglamentación surgirían el rugby y el fútbol modernos, así como otros deportes emparentados.
La tradición atribuye la invención del rugby a un estudiante del Colegio de Rugby. Según el relato tradicional, en 1823, durante un partido de football o fútbol de carnaval, William Webb Ellis, «con fina desobediencia de las reglas del fútbol», tomó la pelota con las manos y la llevó hasta la meta contraria, obteniendo un gol. La historicidad del hecho ha sido reiteradamente puesta en duda, pero es aceptada oficialmente por la International Rugby Board como primer antecedente del rugby moderno, y el trofeo que se entrega a los ganadores de la Copa del Mundo de Rugby lleva su nombre.
Una vez que la idea del rugby se consolidó, se extendió con rapidez por las escuelas en forma rudimentaria con una variedad de reglamentos. Se jugó en la Universidad de Cambridge en 1839, y en 1843 se fundó el Guy's Hospital Rugby Football Club (el club de rugby más antiguo que existe). En los treinta años siguientes se fundaron muchos otros clubes en Inglaterra, Escocia, Irlanda y Gales. En 1871 se creó la Rugby Football Union (RFU) y se estableció un primer reglamento. El mismo año se jugó el primer partido internacional (Inglaterra contra Escocia, con veinte jugadores por equipo).
Hacia el final del siglo XIX el juego estaba establecido en Inglaterra, Escocia e Irlanda -sobre todo a través de la influencia de las escuelas públicas y universidades- y en Gales del Sur. Estos países formaron la base del torneo de selecciones más importante del mundo, el de las Cinco Naciones, la quinta es Francia, que se unió posteriormente.Desde 1875 la mayoría de los partidos se jugaban por equipos de quince jugadores pero las alineaciones variaban mucho. En 1954 se celebraron los primeros campeonatos de la FIRA, en los que tomaron parte Francia, Italia y España. En 1991 se celebró en Gales la considerada como primera Copa del Mundo Femenina, cuando doce naciones compitieron en Cardiff, Gales.
domingo, 17 de octubre de 2010
lunes, 26 de julio de 2010
Evaluación de la unidad de habilidades.
¿Qué nota le pondrías a ésta serie?
1- Insuficiente.
La serie no cumple con las pautas mínimas de elaboración.
Las habilidades no se realizan en forma correcta.
No hay coordinación entre los participantes.
2- Aceptable.
La serie cumple con las pautas mínimas de elaboración.
Las habilidades no se realizan en forma correcta.
Falta un poco de coordinación entre los participantes.
3- Buena.
La serie cumple con las pautas mínimas de elaboración.
Las habilidades se realizan en forma correcta.
Hay una correcta coordinación entre los participantes.
4- Muy Buena.
La serie cumple con las pautas mínimas de elaboración.
Las habilidades se realizan en forma correcta.
Hay una muy buena coordinación entre los participantes.
jueves, 17 de junio de 2010
Cultura Futbolera
Se inauguró la muestra del Museo del Pío
"Cultura Futbolera"
El fútbol a travez de los recuerdos conservados en casa.
Gracias el apoyo de varias familias del colegio, que prestaron sus recuerdos para esta muestra temporal, armamos este homenaje a el fútbol en general y los mundiales en particular. Aquí les dejamos un pequeño adelanto de todo lo que hay.
Días y horarios de exposición
del 8 de junio al 17 de julio
de martes a viernes de 17 a 20 hs
sábados de 14 a 18 hs.
Los esperamos
viernes, 14 de mayo de 2010
YOYO Test
El test YOYO es una evaluación indirecta para medir la capacidad de resistencia.
Éste consiste en realizar, la mayor cantidad de veces posible, un recorrido de ida y vuelta sobre un tramo de 20 metros a la velocidad que marca la grabación del test. La misma irá aumentando en forma lenta y progresiva.
El test culmina cuando no se puedan alcanzar las marcas en el tiempo correspondiente en dos oportunidades consecutivas.
Se anota el nivel de velocidad alcanzado, la distancia recorrida y el tiempo que duró en la prueba.
Estos valores tienen sentido dentro del proceso de desarrollo de ésta capacidad, por lo que volveremos a realizar el test para evaluar el camino realizado por cada uno, que es el dato que mas nos interesa recolectar.
Los resultados de ésta primera evaluación están en la página de cada clase.
miércoles, 5 de mayo de 2010
ÁLBUM
Para los que quieran coleccionar el álbum virtual, aquí les dejo el enlace.
Tienen que registrarse para poder jugar.
Luego de registrarse, les llegan sobres de figuritas, que pueden colocar en el álbum o cambiarlas con otros coleccionistas.
Haciendo "clik" en la figurita de algún jugador les muestra información interesante sobre él y su equipo.
Aquí les dejo algunos códigos promocionales para tener sobres de regalo:
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Mucha suerte y que se diviertan.
miércoles, 28 de abril de 2010
Historia del Handball
La historia del handball, tiene varias versiones respecto a su origen. Varios son los países, deportes nacionales y autores que se “acreditan” la creación de este deporte: Uruguay es uno de ellos.
Mucho del material dedicado a la historia del handball, habla de “El balón uruguayo” como posible origen de este deporte.
A continuación desarrollaremos las dos grandes versiones respecto al origen del handball.
El Balón uruguayo ¿origen del handball?
Realizando una fuerte crítica a la violencia del football, Antonio Valeta (Uruguay 1882-1945) crea un deporte con las manos denominado Balón, proyectando su idea de crear un “football que no permitiera atropellar al arquero, que no permitiera entrar a su área y que habría que jugar con las manos”. En noviembre de 1917, hizo un esquema del juego, se realizaron algunas prácticas y el 25 de agosto de 1918, se exhibe ante el público por primera vez, el nuevo deporte: Balón.
Una intensa actividad comenzó a realizarse en Montevideo con este nuevo deporte, conformándose en 1920 la Federación Uruguaya de Balón, llevándose a cabo un año después el primer campeonato nacional de este deporte. En 1922, se realiza el primer partido internacional, enfrentándose el equipo de Gimnasia y Deportes del Uruguay con el campeón argentino, Club Juvencia (resultado favorable para los uruguayos 4-3). Hasta el año 1931 se lleva a cabo el Torneo Río de la Plata, que enfrentaba a las selecciones de Argentina y Uruguay.
La década del 30 transcurre con encuentros entre equipos de ambos lados del Río de la Plata, dándose posteriormente, un período de detención de las actividades. En el año 1943 se vuelve a formar la Federación Uruguaya de Balón, con el Profesor Antonio Valeta como su presidente, pero en el año 1945 Valeta fallece, perdiendo el Balón a su creador e impulsor, llevando a la desaparición definitiva de este deporte.
En Uruguay, recién en el año 1982 y bajo la modalidad de handball de sala, se instala el deporte nuevamente.
El origen europeo y “El Balón uruguayo” como antecedente del handball.
En 1917 aparece en Alemania un nuevo juego de equipo, el handball, imaginado por el profesor de gimnasia femenina Wasc Heiser que jugaba con sus alumnas en una de las principales calles de Berlín. Este juego no logró imponerse y por lo general se le atribuye la creación a los alemanes Hirschmann y Karl Schelenz.
Desde nuestras tierras se plantea que fueron algunos marinos pertenecientes a varios navíos detenidos en el Puerto de Montevideo que tomaron contacto con el Balón. Al ser devueltos a su país, habrían difundido aquel juego y habría sido Karl Schelenz el autor de la compilación de las reglas, dando origen a la suposición de que habían sido los alemanes los creadores del handball.
Mucho del material dedicado a la historia del handball, habla de “El balón uruguayo” como posible origen de este deporte.
A continuación desarrollaremos las dos grandes versiones respecto al origen del handball.
El Balón uruguayo ¿origen del handball?
Realizando una fuerte crítica a la violencia del football, Antonio Valeta (Uruguay 1882-1945) crea un deporte con las manos denominado Balón, proyectando su idea de crear un “football que no permitiera atropellar al arquero, que no permitiera entrar a su área y que habría que jugar con las manos”. En noviembre de 1917, hizo un esquema del juego, se realizaron algunas prácticas y el 25 de agosto de 1918, se exhibe ante el público por primera vez, el nuevo deporte: Balón.
Una intensa actividad comenzó a realizarse en Montevideo con este nuevo deporte, conformándose en 1920 la Federación Uruguaya de Balón, llevándose a cabo un año después el primer campeonato nacional de este deporte. En 1922, se realiza el primer partido internacional, enfrentándose el equipo de Gimnasia y Deportes del Uruguay con el campeón argentino, Club Juvencia (resultado favorable para los uruguayos 4-3). Hasta el año 1931 se lleva a cabo el Torneo Río de la Plata, que enfrentaba a las selecciones de Argentina y Uruguay.
La década del 30 transcurre con encuentros entre equipos de ambos lados del Río de la Plata, dándose posteriormente, un período de detención de las actividades. En el año 1943 se vuelve a formar la Federación Uruguaya de Balón, con el Profesor Antonio Valeta como su presidente, pero en el año 1945 Valeta fallece, perdiendo el Balón a su creador e impulsor, llevando a la desaparición definitiva de este deporte.
En Uruguay, recién en el año 1982 y bajo la modalidad de handball de sala, se instala el deporte nuevamente.
El origen europeo y “El Balón uruguayo” como antecedente del handball.
En 1917 aparece en Alemania un nuevo juego de equipo, el handball, imaginado por el profesor de gimnasia femenina Wasc Heiser que jugaba con sus alumnas en una de las principales calles de Berlín. Este juego no logró imponerse y por lo general se le atribuye la creación a los alemanes Hirschmann y Karl Schelenz.
Desde nuestras tierras se plantea que fueron algunos marinos pertenecientes a varios navíos detenidos en el Puerto de Montevideo que tomaron contacto con el Balón. Al ser devueltos a su país, habrían difundido aquel juego y habría sido Karl Schelenz el autor de la compilación de las reglas, dando origen a la suposición de que habían sido los alemanes los creadores del handball.
Muchas de las normas establecidas por Valeta coincidían con el handball de campo que se jugaba en Alemania contemporáneamente. Además algunas de las reglas del Balón, escritas y publicadas en 1918, presentan semejanzas con el deporte actual: el área restrictiva, pisar la línea para el saque lateral, los segundos permitidos con la pelota, los tres pasos, la distancia de 3 metros que debía respetar la defensa para las faltas, entre otras.
Todos estos puntos hacen que el origen del handball como deporte no esté claro, dejando lugar a futuras investigaciones y discusiones respecto al tema.
Todos estos puntos hacen que el origen del handball como deporte no esté claro, dejando lugar a futuras investigaciones y discusiones respecto al tema.
Historia del Básquetbol
Origen
El básquetbol nació en Estados Unidos y fue inventado por el doctor canadiense James Naismith, como un deporte más para los estudiantes de la YMCA (Asociación Cristiana de Jóvenes). Se le pidió a Naismith que creara un nuevo juego de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio del colegio.
En diciembre de 1891 un equipo de nueve jugadores integrado por alumnos del colegio (YCMA) jugaron por primera vez al básquetbol. En ese primer encuentro, en lugar de aros, se utilizaron cestas de las que se usaban para la recolección de frutas, las cuales se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.
En aquel momento se jugó con un balón de fútbol, los cuales continuaron usándose durante tres años, hasta que fueron sustituidos por otros más grandes y cosidos con cordones. Hasta el año de 1912 las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona tenía que subir por una escalera a bajarlo o era empujado con una vara.
El juego comenzó a ganar popularidad después de la Segunda Guerra Mundial, aunque en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936 ya habían competido 21 naciones.
Desarrollo
En un principio el basketball podía ser jugado por tantos como se quisiera; se cuenta que en un partido en 1892 participaron 150 jugadores. Esto hacía que las medidas del campo se dispusieran libremente, hasta que en 1893 se decidió que podían enfrentarse cinco contra cinco en canchas pequeñas, y nueve contra nueve en canchas grandes. Para 1897 se definió que los equipos estarían conformados por cinco jugadores. En los inicios de este deporte no existían los tableros. Por lo cual se generaba un problema: algunos espectadores intentaban interceptar los balones lanzados a las canastas para desviarlos o hacerlos entrar. Esto hizo que detrás de las canastas se pusiera un cuadro de alambre, que de inmediato fue identificado por los jugadores como un excelente apoyo para mejorar los tiros e incluso para recuperar el balón que no encestaba. Para el año 1900 las canastas ya no tenían fondo, convirtiéndose en aros, y para 1906 los tableros ya eran de madera.
El crecimiento del básquetbol se inició a partir de la Segunda Guerra Mundial, cuando los soldados norteamericanos empezaron a practicarlo en los países europeos.
El 18 de junio de 1932 fue fundada la Federación Internacional de Basketball, pero se considera que la etapa profesional surgió en 1893, cuando un equipo de Utica, New York, pidió que les pagaran los gastos por jugar un encuentro.
Arribo del básquetbol al Uruguay
En nuestro país el básquetbol recibe su impulso inicial por parte de la comunidad de la A.C.J., cuando en el año 1912 arriba a Montevideo el Prof. Jess T. Hopkins, siendo este quien introduce el basketball en nuestro país.
La expansión fue muy rápida y ya en 1912 se dio comienzo a los primeros encuentros en Montevideo, extendiéndose a todo el país.
El básquetbol nació en Estados Unidos y fue inventado por el doctor canadiense James Naismith, como un deporte más para los estudiantes de la YMCA (Asociación Cristiana de Jóvenes). Se le pidió a Naismith que creara un nuevo juego de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio del colegio.
En diciembre de 1891 un equipo de nueve jugadores integrado por alumnos del colegio (YCMA) jugaron por primera vez al básquetbol. En ese primer encuentro, en lugar de aros, se utilizaron cestas de las que se usaban para la recolección de frutas, las cuales se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.
En aquel momento se jugó con un balón de fútbol, los cuales continuaron usándose durante tres años, hasta que fueron sustituidos por otros más grandes y cosidos con cordones. Hasta el año de 1912 las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona tenía que subir por una escalera a bajarlo o era empujado con una vara.
El juego comenzó a ganar popularidad después de la Segunda Guerra Mundial, aunque en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936 ya habían competido 21 naciones.
Desarrollo
En un principio el basketball podía ser jugado por tantos como se quisiera; se cuenta que en un partido en 1892 participaron 150 jugadores. Esto hacía que las medidas del campo se dispusieran libremente, hasta que en 1893 se decidió que podían enfrentarse cinco contra cinco en canchas pequeñas, y nueve contra nueve en canchas grandes. Para 1897 se definió que los equipos estarían conformados por cinco jugadores. En los inicios de este deporte no existían los tableros. Por lo cual se generaba un problema: algunos espectadores intentaban interceptar los balones lanzados a las canastas para desviarlos o hacerlos entrar. Esto hizo que detrás de las canastas se pusiera un cuadro de alambre, que de inmediato fue identificado por los jugadores como un excelente apoyo para mejorar los tiros e incluso para recuperar el balón que no encestaba. Para el año 1900 las canastas ya no tenían fondo, convirtiéndose en aros, y para 1906 los tableros ya eran de madera.
El crecimiento del básquetbol se inició a partir de la Segunda Guerra Mundial, cuando los soldados norteamericanos empezaron a practicarlo en los países europeos.
El 18 de junio de 1932 fue fundada la Federación Internacional de Basketball, pero se considera que la etapa profesional surgió en 1893, cuando un equipo de Utica, New York, pidió que les pagaran los gastos por jugar un encuentro.
Arribo del básquetbol al Uruguay
En nuestro país el básquetbol recibe su impulso inicial por parte de la comunidad de la A.C.J., cuando en el año 1912 arriba a Montevideo el Prof. Jess T. Hopkins, siendo este quien introduce el basketball en nuestro país.
La expansión fue muy rápida y ya en 1912 se dio comienzo a los primeros encuentros en Montevideo, extendiéndose a todo el país.
Historia del Voleibol
El voleibol surge en el año 1895 y fue creado por William G. Morgan, instructor y director de educación física de la YMCA (Asociación Cristian de Jóvenes) de Massachusetts, EEUU.
El voleibol surgió como necesidad de crear un deporte de menos contacto físico y de práctica mixta en un lugar cerrado, ya que el básquetbol, en aquel entonces, no tuvo éxito entre las mujeres. Para esto tomó elementos del tenis, béisbol y básquetbol, creando un nuevo deporte al que llamó en primera instancia Mintonette. En esta primera versión del juego no había restricciones respecto al número de jugadores ni de cantidad de contactos con el balón. El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan, ya que en un principio se probó con una cámara de pelota de básquetbol, pero resultó demasiado liviana; también se intentó jugar con una pelota de básquetbol, pero era demasiado grande y pesada.
Durante un juego de demostración en el año 1896, el profesor Halstead comentó a Morgan que los jugadores parecían estar lanzando la pelota de un lado a otro encima de la red, y quizás "voleibol" sería un nombre más descriptivo para el deporte. El 7 de julio de 1896 en la Universidad de Springfield se jugó el primer partido de "voleibol".
Durante algún tiempo en occidente se jugaba de a 6 jugadores y en oriente (China, Taiwán) de a 8. En 1964 se unifican las reglas con motivo de los Juegos Olímpicos de Japón.
Al igual que el básquetbol, el voleibol es introducido al Uruguay en la ACJ (Asociación Cristiana de Jóvenes) por Jess T. Hopkins en el año 1912.
Recientemente se han realizado cambios sustanciales en el reglamento de este deporte, en busca de un juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero, y en el 2000 se reduce la duración de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del saque para puntuar; se permite también el toque con cualquier parte del cuerpo y que el saque toque la red siempre que termine pasando a campo contrario.
Existen dos modalidades de voleibol, el de salón y el voleibol de playa.
Existen dos modalidades de voleibol, el de salón y el voleibol de playa.
martes, 27 de abril de 2010
RECUERDA QUE….
- Tenemos un blog en internet…. Entrá, jugá, aprendé, participá, entérate y comentá aquí: http://efdcpio.blogspot.com
- Seguimos recolectando aportes para la muestra itinerante en el MUSEO del Colegio sobre el FÚTBOL en general y particularmente los MUNDIALES DE FÚTBOL. Hay tiempo hasta el viernes 14 de mayo!
- Si aún no lo hiciste, debes traer CERTIFICADO DE APTITUD para realizar Educación Física y Deportes en el Colegio expedida por el pediatra.
Educación Física y Deportes del Colegio Pío
domingo, 11 de abril de 2010
Nuestro Cuerpo
Para conocer un poco más nuestro cuerpo te propongo visitar estos sitios:
4º, 5º y 6º http://ares.cnice.mec.es/edufisica/c/00/index.html
Para terminar realiza un comentario contando que te pareció la actividad, que aprendiste, fue fácil o difícil, que tema te gustaría tratar, etc...
Si quieres puedes encontrar mas juegos e información en la sección que dice "Para profundizar un poco más..."
Muestra en casa lo que aprendiste y juega con papá y mamá
jueves, 11 de marzo de 2010
¿Que días tengo Educación Física y/o Deportes?
Nivel 2 - Jueves
Nivel 3 - Jueves
Nivel 4 - Martes
Nivel 5 - Martes
1º - Jueves
2º - Miércoles
3º - Turno Simple: Educación Física los jueves y Deportes los viernes.
3º - Turno Doble: Educación Física los miércoles y Deportes los viernes.
4º - Turno Simple: Educación Física los miércoles y Deportes los martes.
4º - Turno Doble: Educación Física los viernes y Deportes los jueves.
5º - Turno Simple: Educación Física los viernes y Deportes los miércoles.
5º - Turno Doble: Educación Física los miércoles y Deportes los viernes.
6º - Turno Simple: Educación Física los martes y Deportes los lunes.
6º - Turno Doble: Educación Física los viernes y Deportes los jueves.
lunes, 8 de marzo de 2010
Comenzamos el 2010
- Los profesores de la Primaria son: Ruben Cedrez, Verónica Potrie y Claudia Varesi.
- Los días de clases de Educación Física y/o Deportes debo venir al colegio con equipo y calzado deportivo.
- Tengo tiempo hasta el viernes 16 de abril para entregar la CONSTANCIA DE APTITUD para realizar actividad física que debe expedir mi pediatra tratante. Puede ser la fotocopia del Carné de Salud del Niño/a (sólo pág.24) o un certificado aparte que indique que estoy apto para realizar ejercicios físicos.
¡BIENVENIDOS!
¡A TRABAJAR Y APRENDER CON ALEGRÍA!
¡A TRABAJAR Y APRENDER CON ALEGRÍA!
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